Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare una preparazione atletica per l'arrampicata.

Il pacchetto Climbing di SZ Performance include tutta la parte di preparazione atletica che si svolge con attrezzi di allenamento specifici dell’arrampicata.

All’interno del programma troverai una parte per l’allenamento delle Sospensioni, la programmazione per la parte di Arrampicata vera e propria e, quando possibile, una parte di Pan Gullich.

Il tutto viene periodizzato settimanalmente e calendarizzato per permetterti di ottenere i migliori adattamenti possibili in base alle tue necessità di allenamento.

Come sempre, supportati dai nostri coach SZ per qualsiasi necessità.

L'Arrampicata nella sua totalità prestativa.

Il pacchetto Performance è indicato invece per chi si allena con una frequenza medio alta, 3-5 allenamenti a settimana ed ha già seguito degli allenamenti più o meno strutturati.

Oltre ad avere tutte le parti del pacchetto Climbing è integrato con una parte di preparazione atletica generale strutturata in base alle lacune specifiche.

Inoltre se necessario viene strutturata una parte di mobilità specifica per i deficit di mobilità.

Il tutto supportati durante l'intero percorso dai nostri coach SZ.

Ogni dettaglio elaborato con la massima precisione.

Il pacchetto Elite, che viene proposto esclusivamente ad agonisti e falesisti/boulderisti che aspirano a scalare o che scalano attualmente su gradi importanti.

Si differenzia dagli altri pacchetti per la strutturazione variabile in base alle competizioni o alle necessità di raggiungere un buono stato di forma in periodi specifici.

Vengono condivisi i dati in tempo reale in modo da poter intervenire tempestivamente per qualsiasi necessità e viene tenuto in considerazione il calendario annuale delle competizioni o dei periodi di forma che si vogliono raggiungere per permettere il migliore stato di forma ad ogni appuntamento.